ورشة رمضان والرضاعة

هل أنتِ أم مُرضعة وتتساءلين عن كيفية الاستعداد لشهر رمضان؟ هل تخشين تأثير الصيام على إدرار الحليب وصحة طفلك؟ في هذه الورشة التفاعلية، نقدم لكِ إرشادات عملية مبنية على أسس علمية لمساعدتك على التكيف مع الصيام دون التأثير على رضاعة طفلك.

محاور الورشة:

🔹 كيفية الاستعداد للرضاعة خلال شهر رمضان.

🔹 التوازن بين الصيام والرضاعة دون التأثير على إدرار الحليب.

🔹 التعامل مع انخفاض الحليب وأفضل الطرق لزيادته.

🔹 علامات تدل على ضرورة التوقف عن الصيام.

🔹 النظام الغذائي الأمثل للأم المُرضعة في وجبتي الإفطار والسحور.

🔹 نصائح عملية لدعم تغذية طفلك أثناء الصيام.

المدربة: حنين طمس 

التخصص: أخصائية رضاعة طبيعية و نوم أطفال

انضمي إلينا في هذه الورشة للحصول على نصائح مجربة ومعلومات موثوقة حول الرضاعة الطبيعية خلال رمضان، مع فرصة لطرح أسئلتك والاستفادة من تجارب أمهات أخريات!